Regeneracja ciała po wakacjach

Letni wypoczynek bardzo często negatywnie odbija się na kondycji naszej skóry i włosów. Promienie słoneczne, na których działanie wystawiamy się podczas lata, wysuszają bowiem naszą skórę i pogarszają kondycję włosów. Podobne działanie wykazuje także słona morska woda i wiatr. Co zatem zrobić, by po wakacjach doprowadzić swój wygląd do porządku? Jak powinna przebiegać skuteczna regeneracja ciała?

Regeneracja cery

Pierwszym krokiem w odbudowie skóry twarzy po lecie jest jej dokładne złuszczenie i oczyszczenie. W tym celu dobrze jest wykonać peeling enzymatyczny – przy cerze wrażliwej – lub ziarnisty – przy cerze tłustej lub mieszanej. Zabieg ten usunie martwy naskórek i zanieczyszczenia oraz przygotuje skórę do kolejnych działań pielęgnacyjnych. Oczyszczona w ten sposób cera potrzebuje odżywienia i nawilżenia. Sięgnijmy w związku z tym po kremy mające w składzie kwas hialuronowy, który pomaga przywrócić właściwą gospodarkę wodną skóry, lub kolagen, zapewniający nawilżenie jej głębszym warstwom. Problemem mogą być również popękane naczynka i przebarwienia. Aby wzmocnić naczynka i pozbyć się zaczerwienienia skóry, sięgnijmy po preparaty z witaminami C, K i PP oraz wyciągiem z arniki górskiej. Z kolei w przypadku przebarwień, wybierzmy preparaty z dodatkiem rozjaśniającej witaminy C. Mogą to być na przykład wybielające peelingi, maski i sera do twarzy.

Dobrze jest zacząć od dokładnego peelingu twarzy

Dobrze jest zacząć od dokładnego peelingu twarzy (Źródło: joy.pl)

Odbudowa włosów

Po wakacjach nasze włosy zwykle stają się przesuszone i łamliwe. Jak powinna przebiegać regeneracja włosów po lecie? Postawmy na szampony i odżywki z kreatyną, witaminami A i E, które je wzmocnią i odżywią. Niezbędne będą też humektanty (np. glicerol, miód, panthenol), czyli naturalne substancje o właściwościach nawilżających i oleje roślinne. Otulą one włosy filtrem ochronnym i zapobiegną ich dalszym uszkodzeniom. Do stałej pielęgnacji włączmy też regenerujący peeling do skóry głowy, ponieważ zalegający na skórze głowy martwy naskórek może prowadzić do jej przetłuszczenia i obciążyć włosy u nasady, pozbawiając je objętości i lekkości.

Skóra głowy też wymaga peelingu

Skóra głowy też wymaga peelingu (Źródło: ekosmetyczki.pl)

Regeneracja skóry ciała

Po lecie postawmy na preparaty o działaniu nawilżającym oraz utrzymujące wodę w naskórku. Barierę lipidową skóry ciała wzmocnią kremy i balsamy z kwasem hialuronowym, algami morskimi i kwasem mlekowym. Gdy skóra zaczyna się złuszczać, potraktujmy ją scrubem. Tam, gdzie jest ona szczególnie wysuszona – na kolanach i stopach – użyjmy gruboziarnistego peelingu. Nieco delikatniejszy zastosujmy natomiast na ramiona, nogi i brzuch.

Nasze ciało po lecie wymaga regeneracji. W tym celu dobrze jest stosować peelingi oraz preparaty z dużą zawartością substancji nawilżających do skóry i włosów.

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.