Archiwum miesięczne: Listopad 2018

Kąpiel po ciężkim dniu

Ciepła solankowa kąpiel to najlepszy sposób na zadbanie o swoje ciało i samopoczucie po wyczerpującym dniu lub przemarznięciu. Jak przygotować taką kąpiel? Na to pytanie odpowiedzi udzieli nam dzisiejszy wpis. Przygotowanie kąpieli Na początku warto przygotować miękkie ręczniki i wygodny …

Magnez – przyswajalność

Magnez jest organizmowi niezbędny, by procesy życiowe przebiegały prawidłowo. Tymczasem wiele osób cierpi na niedobór tego biopierwiastka. Dlaczego?  Najczęściej tego powodem jest jedzenie żywności wysoko przetworzonej, życie w ciągłym pędzie i stresie. Stężenie magnezu w organizmie zmniejsza się też pod …

Choroba wrzodowa

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, potocznie nazywana wrzodami żołądka i dwunastnicy, to okresowe tworzenie się wrzodów trawiennych w żołądku lub dwunastnicy. Wrzody trawienne to ubytki błony śluzowej, którym towarzyszy naciek zapalny i martwica. Wrzody żołądka i dwunastnicy są wynikiem zaburzeń równowagi pomiędzy czynnikami drażniącymi i ochronnymi. …